深夜早朝の戦い~産後3週近辺~
こんにちは、米川です😊🌿
何だかんだしていると時が経つのはあっという間!
本日5/23(月)で早くも産後4週目🌟
息子も産まれてから28日、
『新生児』と呼ばれるのは生後28日未満との事で、
本日から無事『乳児』の称号を頂きました(笑)🤲✨
さて、今回も先週SNSで投稿した近況状況からシェアさせて頂きます☺️📲🌟
今になって大分慣れて来ましたが、
噂の深夜早朝、寝ない-寝れない-睡眠不足の日々を、
しっかり体験しておりました😅🌃
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«産後3週間目の近況👶📝»
寝ない・寝れない・睡眠不足…の戦いを経て…🌃🤺🌄
日に日におっぱいを飲む量が増え、産まれた時より800g位成長した恵翔くん👶🌱
少し前まで授乳後は大体寝てくれていましたし声もそこまで大きくなかったのですが、ここ最近は産後相談でよく聞く困ったちゃん生活が本格的に🌀😵💫
深夜早朝なかなか寝ないわ、泣き声も大きいわ…が連日続く訳で、「あぁこうやって産後鬱が始まるんだなぁ」という事の理解が深まる日々😑
しかしここ数日で分かった事は、赤ちゃんはどんな訴えであっても表現は“泣く”しか出来ないのであるが、それぞれ理由があるんだという事、赤ちゃんそれぞれ個体差はあるとは思いますが、せっかくなのでうちの恵翔で分かったパターンを纏めてみる📝🌿
〖主な泣く理由5選~恵翔の場合~👶🌱〗
①「腹減った!オッパイくれ!😫」
(→これは単純でわかりやすい。旦那さんの指であろうと近くにあるとチューチュー吸い出す😅)
②「僕を気にかけて!抱っこ!!🥺」
(→お腹はいっぱいなのだが寝かせた姿位で❌ ※「抱き癖」という言葉があるが、この時期は逆に『安心感』を形成する大事な時期だそう💓🥺胎児の時とは全く違う環境で、栄養も呼吸も身体の生理的な回し方がガラリと変わったのだから、そりゃ心細い訳だ。『安心感』を覚える事は今後の人生のベースなる、大事な土台作りな訳ですね😊🌱)
③「お腹が気持ち悪いよ!布団に置かれるともっと気持ち悪いよ!!😭」
(→⚠️コレ、結構重要かも❗😳
何をしても苦しそうに泣き叫び、布団に寝かせるともっと暴れ泣いた深夜…🌃💦
この時は本当に最悪な結果が過り、この小さい身体の儚さを感じ私も号泣…😭必死で祈りつつ正気を取り戻し筋反射で原因を調べると、私の出す母乳が«糖質の取り過ぎ»により消化の負担になる内訳になってしまっていた様だった❗😱🌀
恥ずかしながら、デザート代わりにチョコレートピーナッツバターを調子に乗ってまるでアイスを食べる様にモリモリ食べた事を思い出す🍫💭
既にこの日の朝、瞼が腫れていた原因がそれだった事は気付いていたが、その負担になる成分が強いまま1日母乳をあげ続けてしまっていた事が問題だった訳なのです🆖😣
そうです、母乳はその人が摂取したものも材料となって作られる訳ですから、糖質や脂質、またグルテン、カゼインの過多は、消化器系が大人と比べるとまだまだ未発達な新生児には酷な様ですので、ほぼ母乳で育てているママは自分の食べる物がベビーに繋がる事を肝に命じておいた方が良さそうです🥺)
④「暑いよぉ!!🥵」
(→旦那さん似で暑がりなのかと思っていたが、どの赤ちゃんも大人と比べて表面積がずっと小さいのだが汗腺は同じだけあるそうで、体温のコントロールはずっと難しいそう💦そんな訳で最近の恵翔コーディネートは肌着とオムツ😅夜中暑がる時はベランダ外気浴が良い反応😴🌃)
⑤「お尻が気持ち悪いよ~!!😣」
(→最近のオムツは吸水性が良い為か、恵翔はオシッコ位だと平然としている。しかし、容量ギリギリ迄大きい方が溜まると泣きスイッチON!(そりゃそうだ)🍑💦)
また、②のモード時に試したのは、
✤おしゃぶり(→これは数秒でペっと出す😅)
✤オレンジのアロマ🍊
✤フラワーエッセンスの「Grace」
この2つは結構落ち着いてくれました💖😊
ただ、後になって気付いた事だがこのフラワーエッセンスはアルコール入ってるタイプでしたので、赤ちゃんに良かったのか?!…っというところでしたが、頻繁に使わなければば良いかしら?😅💓
はい、…と、そんなところでまた大分長くなりましたが、最近も恵翔くんを通して色々教えて頂いてる日々な訳でした🌱🤲✨