冬に備えて…☆
雨が降って気温もぐっと下がって来ましたね☔️🥶
日々ドタバタしていると、ふいに空いた時間がとても貴重で、滞っていた事を行える感謝な時間🌿🤲✨
新型コロナウイルスもまだ終わりが見えず、今年はインフルエンザも流行るとの事なので、整体院の施術後のお茶は毎冬出しておりますが、
今季は早々と免疫力アップ⤴️✨の『エキナセア』🌿🍵に変わってます😊💖
紫色のかわいい花を咲かせるハーブですが、北アメリカの先住民が最も大切にしたハーブ🌿✨…との事で、伝染病や虫刺され、傷の手当てに使っていた事から「インディアンハーブ」とも呼ばれます☺️🌟
その有効性は、第二時世界大戦後にドイツ等で科学的研究が進み、免疫賦活作用や抗ウイルス作用等の有効性や安全性が確認され、「免疫力を高めるハーブ✨🌿✨」として広く知られる事になったそうです😉🎶
風邪を繰り返す方にお勧めですが、ご自宅で飲まれる場合は2週間位を目安に連続使用は避けた方が良いそう😀🌟
「よーし！」って感じで多量に飲むと、吐き気やめまいと言った症状も起こることがあるそうですので、適量を心掛けて下さいね🍵😄💓
エキナセアを飲ませた訳ではありませんが笑、うちの息子も10月に初めてお風邪をひき、熱こそ大分前に落ち着いたのですが、長い事ダラダラお咳コンコンと鼻水が止まらず…だったのですが😅
先週末辺りから毎朝の鼻づまりもスッカリ無くなり、お陰様で身体も心も良い転機になった様で絶好調💖😂
表情も感情表現も益々豊かになり、お座りも上手に出来るようになり、気になった物はすぐに掴むはお口で確認するわ、私達を掴む力もドンドン力強くなって来るわ…で、乳幼児の成長の速さに驚きながらも微笑ましい姿に癒されながら過ごさせて頂いております☺️💓✨
実は記憶にない位風邪を引いていなかった私も、さすがの距離の近さから頂いてしまったりしていたのですが、無事に残っていた咳も無くなり完全復活❗️✨ご心配をお掛け致しました😅🌟
けれどもまたこの間、”咳が止まらない”という感覚を経験させて頂き、喘息の方等の気持ちを少し体験出来たのはまた貴重な学びだと感じました✨🥺🌿
どうぞ皆さまも、これから益々寒くなって来ますし寒暖差や季節変わり目はバランス崩しやすい時期ですので、お身体ご自愛しつつメンテナンスして行きましょう❣️😄✨
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