こんにちは、前澤です😊❄️

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1/26(土)~『黒豆茶』を施術後にお出ししております🍵🎶

 

 

健康茶の中では、なかなかメジャーで

ご存知の方も多いお茶ですが、

ここ数年お出ししていなかったなぁ~と思い立ち

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この1年の中で1番寒いこの時期に…✨️❄️

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という事で🎶

以下、その理由と効能です☺️🫘

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⭐️東洋医学では、黒い食材は

「腎（じん）」と深く関わると考えられています。

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■ 黒は“腎”を補う色

 

五行論では

黒 ＝ 水 ＝ 腎

 

腎は

・生命エネルギー（精）を蓄える

・成長、老化、骨、髪、耳と関係

・冷えや足腰の弱りと関係

 

があるとされます。

 

黒豆は

「補腎（ほじん）」の食材の一つとして

古くから用いられてきました🫘✨️

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■ 抗酸化作用と血流促進後のケア

 

黒豆の種皮に含まれる"目に良い"と有名な

**アントシアニン（ポリフェノールの一種）**には

抗酸化作用があります。

 

整体後は筋緊張が緩み、

末梢循環が改善しやすい状態になります😌💗

 

循環が高まるタイミングでは

代謝も活発になりやすいため、

酸化ストレスに対する穏やかなサポートとして

ポリフェノール摂取は理にかなっています。

 

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■ カリウムによる体液バランス調整

 

黒豆にはカリウムが含まれます🫧

 

カリウムは

・ナトリウムとのバランス調整

・余分な水分の排出サポート

・細胞内外の浸透圧維持

 

に関与します。

 

施術後に巡りが改善した状態で

穏やかに水分代謝を促すことは、

むくみ体質の方にもお勧めです🥹🩵

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■ サポニンと血管・代謝サポート

 

黒豆に含まれる大豆サポニンは

抗酸化作用や脂質代謝への関与が報告されています。

 

血流が整った後のコンディション維持において

内側からの補助的サポートとして有用と考えられます🤭🧡

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■ ノンカフェインで自律神経にもGood♪

 

施術後は副交感神経が優位になり、

身体は回復モードへ移行します🌱✨️

 

カフェインは交感神経を刺激するため、

このタイミングでは不向きな場合があります。

 

黒豆茶は勿論ノンカフェイン🎶✨️

施術後のリラックス状態を妨げません🥰

 

 

 

🌿外側から筋肉・神経・循環を整え

内側からは穏やかに代謝と抗酸化を支える😌💛

 

施術と黒豆茶は、

“整える”という観点で相性の良い組み合わせです。

 

施術後お時間のある方は、

身体の変化を感じながら、ゆっくりお楽しみください☺️🫧

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またここ最近も、

写真に収められなかった有形無形様々なお心遣い

大変感謝しております✨️🙏🌿

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施術を持ってお返しさせて頂きますね🙌☺️

 

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#女性セラピストの優しい施術  #キネシオロジー  #リフレクソロジー #心と身体の健康  #筋肉反射テスト